Nem vagyok egyedül


Úgy látszik, nem vagyok egyedül azzal a meglátással, miszerint ez a hétvégi havazás és hideg jócskán túl van lihegve.


Nem ma születtem, nem is tegnap. Épp elég telet éltem meg, volt máskor is ilyen – sőt mint látom sokkal nehezebb helyzet is.
Megint a félelemkeltés működött.
Megvallom, az elején én is kezdtem átvenni a pánikot, (annál is inkább, mivel egyik lányom épp Hévízen töltött egy pár napot. Rögtön elfogott a rémület, hogyan jönnek haza szombat délben autóval. Nos, kiderült, ott akkor még nem is volt egy szikra hó sem.) 
Aztán elővettem a józanabbik eszemet, és amint a dolgok háta mögé láttam, máris megnyugodtam.

Most kaptam meg Veres Kriszta hírlevelét, amiben ő is ugyenerről ír.
Nagyon időszerű, és örülök, hogy megerősített a gondolataimban, érzéseimben.

És írásának időszerűségét nem csak a kemény téli időjárás kapcsán látom.
Olvasd el, érdemes. És minden embernek olvasnia kéne, és értenie.
Túl sok az ellenségeskedés társadalmunkban.
Jó lenne, ha minél többen észrevennék, felébrednének – hogy Kriszta szavait használjam.
Ha nem lennénk vevők a gyűlöletkeltésre máris könnyebb volna az életünk.

Ezt írja:

“Egy ismerősöm arról mesélt, hogy fiatal katonaként a deszantosokhoz került. A kőkemény fizikai megerőltetésen alapuló képzés azzal volt teletűzdelve, hogy a parancsnok azon kérdésére mit tesznek az ellenséggel ezt kellett kántálniuk: Átharapom a torkát. Egy hónap sem telt belé, és a katonák már csak azt keresték kibe köthetnének bele ellenségként.

Ennyire egyszerű. Minden a fejedben dől el. Ezt a hatalmon lévők pontosan tudják, és ezt a tudást használják arra, hogy minden szinten manipuláljanak.

Ha elég ideig ismételnek neked valamit, előbb-utóbb elhiszed. Vagy felébredhetsz arra, hogy TE MAGAD választhatod ki azt, amire az elmédet programozni akarod.”

OLVASD TOVÁBB VERES KRISZTA HONLAPJÁN!


Bejegyzés jelentése

Bagdi Bella áldást hozó éneke




Ha szereted Bagdi Bellát, weboldalát itt megnézheted.


Az oldalon említi Deva Premalt, aki viszont az én kedvencem. Majd később teszek be tőle is videot.

Bella oldalán olvashatsz arról, mi a deeksha lényege, leírja az 5 lépéses Deeksha Ghíta probléma megoldó technikáját, és hogy hogyan született meg ez  az áldást hozó dal.

Deeksha Gíta áldást hozó éneke Bagdi Bellától:


Bejegyzés jelentése

Az Egoról


Eckhart Tolle fogalmazása az emberi egoról. 
Részlet az Új Föld c. könyvének hangoskönyv változatából.
Domján László olvassa fel.


Na, ezen rágódnom kell egy kicsinyét!


Minden napra egy mese:


A Lélekpillangó oldalát itt látogathatod meg >>>Regisztrálhatsz, szavazhatsz az “Életműdíj”ra,
a Pillangót szabadon letöltheted háttérképnek,
a csengőhangot pedig a mobilodra a “Letöltések” menüpontból

Bejegyzés jelentése

Régi magyar áldás

Régi magyar áldás
részlet
„Legyen áldott eddigi utad, és áldott legyen egész életed. 
Legyen áldott Benned a Fény, hogy másoknak is fénye lehess. 
Legyen áldott a Nap sugara, és melegítse fel szívedet, hogy 
lehess meleget adó forrás a szeretetedre szomjasoknak.

És legyen áldott támasz karod a segítségre szorulóknak.
Legyen 
áldott gyógyír szavad minden hozzád fordulónak.
Legyen áldást 
hozó kezed azoknak, kik érte nyúlnak. 


Áldott legyen a mosolyod, légy vigasz a szenvedőknek.
Légy te áldott találkozás 
minden téged keresőnek…”

(Forrása: internet, magán levelezés.)


Bejegyzés jelentése

Csak mert szép …

 

Azt kívánom Neked …

„Hogy legyen erőd akkor is szeretni, amikor úgy érzed csak Te adsz.
Hogy legyen erőd akkor is mosolyogni, amikor úgy érzed a fogad törik belé.
Hogy akkor is kitarts, amikor nincs kedved.
Hogy ne zavarjon, ha nagyok a problémáid, hiszen erős vagy és elbírod őket.
Azért, mert ha erős vagy felemelhetsz embereket, ezáltal Te magad még jobban megerősödsz.

Kívánom, hogy legyen erőd félretenni a büszkeséged, ha annak a Valakinek szüksége van rád.
S kívánom, hogy legyen erőd megmondani Neki mit érzel, mert tudom, hogy ez a legnehezebb.
Őszintén kimondani.

Kívánok Neked Türelmet!
Hogy meg tudj hallgatni másokat.
S hogy meg tudj bocsátani annak, aki nem tud Neked.
Hogy fáradtan is tudj szeretettel és megértően beszélni azzal, akinek szüksége van rá.

Kívánok Neked Bölcsességet!
Hogy tudj különbséget tenni, mikor kaptad azért az akadályt, hogy megküzdj vele és mikor azért, hogy kikerüld, és más utat válassz.
Hogy felismerd a mindennapok szépségét, és ne tragédiák döbbentsenek rá.
Hogy meglásd a szeretteid fontosságát és szükségességét az életedben.
Hogy minden idegesítő tulajdonságuk Téged épít, akár mint rossz, akár mint jó példa.

Bölcsességet, hogy ne akarj tökéletes lenni, csak törekedj a legjobbra.
Hiszen soha nem leszünk tökéletesek, maximum frusztráljuk magunkat a gondolattal. 

Ellenben a legjobbra törekvés újabb és újabb sikereket, majd célokat eredményez,
s ez maga a haladás.
Hogy az aprólékos sziszifuszi hétköznapokban lásd a holnapok nagyságát,
És a nagy célok építőkockáit.

Végül kívánok Neked egy apró mosolyt magunkon, hiszen ha mindezt meg tudnánk tenni, akkor már rég az Angyalok soraiba tartoznánk, és valaki olyanokra igyáznánk, mint mi magunk.

Ám kívánom Neked, hogy megtapasztald: a Teremtés attól válik tökéletessé, hogy ismertek a hibáink és számolnak a tökéletlenségünkkel.”

S nem utolsó sorban
Kívánom, hogy azokkal tölthesd ezt az évet, akik szeretnek, és Magadba szívd ezt a Boldogságot!”

Ismeretlen szerző műve. 
Forrása: Internet magánlevelezés.

Bejegyzés jelentése

A harmadik és negyedik szeretet-nyelv



Kicsit kihagytam, erős késztetést éreztem, hogy mielőbb megosszam veletek az előző bejegyzés hanganyagát.


De folytatnám, amibe belekezdtem a harmadik és a negyedik szeretet-nyelvvel. Ez az ajándékozás és a szivességek.

Azért veszem őket egy kalap alá, mert mindkettőt egyaránt jellemzi, hogy akkor érződik rajtuk az igazi szeretet kifejeződése, ha önként, kényszer nélkül adjuk.
Egy kierőszakolt ajándéknak vagy szolgálatnak már nem lehet igazán örülni. Abba már csepp üröm is vegyül.

Közös az is, hogy gyakran a legnagyobb szeretettől vezérelve is hajlamosak vagyunk a saját szájunk íze szerinti ajándékot vagy szivességet nyújtani, ami esetleg köszönő viszonyban sincs a szeretett személy elképzelésével.

Az igazi szeretet és megbecsülés megkívánja az odafigyelést társunk iránt. Akkor pedig már nincs is nehéz dolgunk, ha csüggünk szerettünk ajakán, és memóriánkban minden elrebbentett vágyát elraktározzuk.

És ha már kapjuk, tudjuk, merjük nyitott szívvel elfogadni is.

Saját tapasztalatből biztosan tudom: az elfogadás nem is mindenkinek megy könnyen!
Én is már sok helyen olvastam, tanultam, hogy az adás-kapásnak egyensúlyban kell lennie, de ezen a téren van még hova fejlődnöm.

Az ötödik nyelvet: a testi érintést sok szeretettel rátok bízom!


Gary Chapman írja:

“Ahogy azokkal az embertársainkkal nem tudunk beszélgetni, akikkel nem találunk közös nyelvet, úgy szeretteinknek sem tudjuk megadni mindazt, amire vágynak, ha nem ismerjük szeretet-nyelvüket.

A nyelv megtanulása elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat hosszú távú, tartós és boldog legyen, hiszen társunk akkor érzi, hogy szeretjük, ha mindezt az ő szeretet-nyelvén juttatjuk kifejezésre.”



A Lélekpillangó oldalát itt látogathatod meg >>>Hogy mi lesz a titok, azt még én sem tudom …
Regisztrálhatsz, szavazhatsz az “Életműdíj”ra

Bejegyzés jelentése

A Mágia



Ismeritek a Tiszta Hangok Rádiót itt a neten?


Ma meghallgattam rajta egy Paksi Zoltánnal történt beszélgetést.
Paksi Zoltánt nagyon szeretem. Sok éve már, hogy a TV-ben az asztrológiai műsorait nézve sokkal többet tanultam tőle, mint addig bármilyen tanfolyamon.

Csodálattal hallgatom valahányszor módomban áll.

Ebben a lenyűgöző beszélgetésben – amit elejétől végéig maga a csoda meghallgatni – elmond egy mágiát, amit ő is használ a vágyai megvalósításához.
Erre külön felhívom a figyelmeteket!

A beszélgetés 15. percétől a 40. percéig hallható ez a rész.

Ebben beszél a félelemről, a vágyakról, és hogy a kettő ötvözetével hogyan tudod elérni vágyaidat.
Hogyan tudod megkülönböztetni, mi az, ami a valódi vágyad, és mi az, ami nem hozzád tartozik.
S hogy mindeközben hogyan tűnhetnek el a félelmeid.

Az utolsó 10 perc pedig maga a döbbenet.

A beszélgetést ezen a linken éred el:

http://radio.tisztahangok.hu/archivum/04_asztrozofia_a_gondolkodasrol

Beszélgetés Paksi Zoltánnal a gondolkodásról
A lejátszási listán az alsó sorra kattintva jön be a teljes interjú.

A Tiszta hangok rádió nagyon sok értéket közvetít, itt elérheted:

www.tisztahangok.com



Bejegyzés jelentése

A második szeretet-nyelv

A második szeretet-nyelv: a minőségi idő.
 

Mindenek előtt leszögezem, hogy a szeretet-nyelveket én nem csak párkapcsolatban érzem fontosnak, hanem bármilyen más kapcsolatban két vagy több ember között, szülő-gyermek kapcsolatban egyaránt. 

Akinek a minőségi idő a szeretet-nyelve, az azt igényli, hogy kapcsolatában a kölcsönös odafigyelés, megértés, összhang működjön.

Fontos, hogy úgy tegyék közös dolgaikat, hogy közben figyelnek egymásra, megosztják élményeiket, érzéseiket egymással. 
Az pedig már teljesen egyéni, hogy ezt az összhangot a közös főzés, takarítás, szabadidő eltöltése vagy bármilyen más elfoglaltság során valósítják meg.

A minőségi idő számomra is nagyon fontos (lenne). 
Amikor olyan kapcsolatom volt, melyben maximálisan részem volt benne, nagyon élveztem a közös programokat, amikor mindig olyan időtöltést tudtunk választani, ami mindkettőnknek megfelelt, élményt nyújtott.

Előfordulhat, hogy a sok munka, egyéb irányú fontos elfoglaltság miatt nem tudunk sok időt szentelni egymásnak.

Azonban ha tudjuk, hogy abban a kevéske időben megtörténik a csoda, hogy közös dolgaink, gondolkodásunk révén felemelő percekben – órákban lesz részünk, hogy feltöltődik testünk, lelkünk, szellemünk – akkor azt hiszem, valóban nem az idő mennyisége, hanem a minősége a fontosabb.

Akkor még várni is érdemes rá. 

Vagy előfordulhat épp az ellenkezője: sok-sok időt töltünk el egymás mellett, egy légtérben, mégis távolinak érezzük egymástól magunkat.
Nincs közös dolog, nincs közös gondolkodás, mindenkinek más a fontosabb, vagyunk, mint befőtt a polcon.

Ha valakinek egy ilyen helyzetben épp a minőségi idő a szeretet-nyelve, hááááát …. Az a kapcsolat nem irigylendő.


Bejegyzés jelentése

Az első szeretet-nyelv



Az első szeretet-nyelv: az elismerő szavak.

 
Ki ne vágyna erre?

(Zárójelben jegyzem meg:
Magamat illetően apám kora gyermekkoromtól naponta rendszeresen hangoztatta: hülyegyerek vagy!
Olyannyira, hogy még felnőtt koromban is, haláláig – amikor én már csaknem elértem a negyedik X-et – ha elmondtam valamiről a véleményem, ami általában ellenkezett az övével,  rám mordult: „Hallgass! Hülyegyerek vagy!”
Pedig imádott engem. Úgy látszik, az ő szeretet-nyelve ez volt.

Tehát én a saját bőrömön éreztem meg, milyen is valójában, ha az ember fiát vagy lányát nem értékelik.

Bocsássa meg nekem odaföntről, tiszteltem, becsültem, de a szeretet gépezetébe nálam egy kis porszem került. Inkább féltem. Nem kicsit. Nagyon.

Az önbecsülésem is rendesen ott van, ahová ezt évtizedeken keresztül tették.
Gondolom, vagytok ezzel még így egy páran!)
 

Ide tartozik még a biztatás is.

Nem lehet eléggé kihangsúlyozni, mennyire fontos, hogy elismerő szavakat, dicséreteket, bíztatásokat adjunk még akkor is, ha nem közeli családtagról vagy ismerősről van szó, hanem egy távoli embertársunkról.

Nem kellene senkit a földbe döngölni!

Főleg fontos ez egy gyerek esetében. Életre szóló építést vagy rombolást tudunk véghez vinni a kicsi szívében-lelkében! 

Mivel nem ezt szoktuk meg, sokszor nem is könnyű feladat ez!

Csípőből, észrevétlenül jön az éles, romboló kritika!
Pedig ha egy kritikát több dicséretbe építünk bele, és építő módon fogalmazunk meg, sokkal kedvezőbb hatást érünk el, és még csak nem is okozunk lelki sebeket.
 

Jó szóval, biztatással az egekbe lehet repíteni valakit. Akkor tudja kibontakozatni a benne rejlő értékes kincseket. 

Gary Chapman a következőket tanácsolja könyvében: 

  1. “Szánjunk rá egy estét, hogy házastársunk megoszthassa velünk álmait, vágyait és ambícióit. Ha figyelmesen hallgatjuk, legbensőbb titkai tárulhatnak fel előttünk. Próbáljuk beleélni magunkat az ő helyzetébe, s őszintén és szeretettel bátorítsuk őt törekvéseiben. Milyen konkrét segítséget nyújthatunk céljai eléréséhez?
  2. Értékeljük kommunikációs szokásainkat és stílusunkat. Kéréssel, javaslattal és útmutatással fordulunk társunkhoz, vagy követelés, ultimátum, sőt fenyegetés árad szavainkból? Ne feledjük, a szeretetre alapvetően a választás, a szabad akarat és az önkéntes szolgálat jellemző. Hogyan kellene változtatnunk közléseink stílusán.”

A Lélekpillangó oldalát itt látogathatod meg >>>Hogy mi lesz a titok, azt még én sem tudom …


Bejegyzés jelentése

Hűség-Szeretet- Boldogság

 



Súlyos szavak ezek Márai Sándortól, nagyon örülök, hogy eljutott hozzám:

“Mikor hűséget követelünk, akarjuk-e, hogy a másik boldog legyen?

S ha a hűség finom rabságában nem lehet boldog, szeretjük-e azt, akitől hűséget követelünk?

S ha nem úgy szeretjük a másikat, hogy boldoggá tesszük, van-e jogunk követelni valamit, hűséget vagy áldozatot?”

Márai Sándor


Sokan vergődünk a szeretetlenség hálójában.
Vélt vagy valós ez az érzés?
Vagy lehet, hogy szeretve vagyunk, csak nem érzékeljük? Nem hisszük el?

Milyen érzés az, amikor tudom, hogy szeret az a másik, de csak tudom - és nem érzem?
Mert nekem nem arra, nem olyanra van szükségem.
Meg tudja-e ezt a két fél beszélni, meg tudják-e értetni egymással?
Képes-e azt adni a társ, ami esetleg az ő természetétől idegen, de oly szükséges lenne a másiknak?
S ha sikerül, mi lesz a vége? Kifordul önmagából a kapcsolat miatt? Meddig tarthat ez így?
Vagy egy nagy szeretetben ez nem áldozat?

S meddig képes valaki tudni, hogy szeretik, miközben szeretetvágya nem tud kielégülni?

Megannyi kérdés. A válasz minden embernél sajátos, egyedi. 

Talán nem is a szeretet hiánya öli meg a kapcsolatokat, csupán a szeretet mássága. A nem megfelelő szeretet.
Amikor szeretetünket nem partnerünk egyéni “szeretetnyelvén” fejezzük ki.
Olyan ez, amikor ajándékként a saját vágyamnak megfelelő ajándékot választok, s nem veszem figyelembe a megajándékozott személyes vágyait.

Gary Chapman amerikai családterapeuta munkássága során azt tapasztalta, hogy az emberek ötféle módon képesek szeretetüket kifejezni, s hogy melyiket értik meg, illetve az öt szeretetnyelvből mennyit használnak, ez egyénenként változó.

Chapman az alábbi öt szeretetnyelvet nevezi meg:

  • elismerő szavak 
  • minőségi idő 
  • ajándékozás 
  • szívességek 
  • testi érintés

Van, aki csupán egyet használ, vannak, akik többet is igényelnek a felsoroltakból.

Chapman szerint:

“A nyelv megtanulása elengedhetetlen ahhoz, hogy a kapcsolat hosszú távú, tartós és boldog legyen: hiszen társunk akkor érzi, hogy szeretjük, ha mindezt az ő szeretetnyelvén juttatjuk kifejezésre.”

Ajánlott irodalom:
Gary Chapman: Egymásra hangolva

Gary Chapman könyveit a Polc.hu-n ide kattintva megnézheted.

Bejegyzés jelentése